
Smoothiet on hauskoja. Kaikkea voi tehosekoittimen teriin syöttää, välillä pitää maistaa ja sitten taas lisätään jotain.
Herkullinen meloni houkutti smoothietoimiin, mutta pelkkä meloni oli valju. Lisäsin vadelmia. valju vieläkin. Vähän puolukkaa pakkasesta. No nyt. Mutta ehkä myös jugurrti ruokaisuuden vuoksi. Ja hampunsimeniä terveellisyyssyistä.

- 1/2 l melonipaloja
- 1 dl vadelmia
- 1 dl puolukkasurvosta
- 1 dl turkkilaista jugurttia
- maun mukaan maketusta esim. vaahtera- tai kookossiirappia
- 2 rkl hampunsiemeniä
- Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimeen ja aja smoothieksi. Makeuta tarpeen mukaan.
Ja lupailin Stockmannin lahjakorttiarvonnan tulokset tänään…Onnea, onnea Sarri ja Martta. Lahjakortit saapuvat postitse.
——
Monday smoothie. Great way to start a week!






