Jotain maukasta

ruokablogi

  • Etusivu
  • Vintagem-verkkokauppa
  • Kuvauskurssit
  • Reseptit
  • Videot
  • Korkattu
  • Matkoilla
    • Viinimatkat
    • Alsace
    • Barcelona
    • Cadiz
    • Costa Brava
    • Egypti
    • Kööpenhamina
    • Madrid
    • Penedès
    • Pohjois-Espanja
    • Piemonte
    • Sisilia
    • Tukholman ravintolat
  • Yrityksille
    • Jotain maukasta
    • Tietosuojaseloste

Vihervoimaa – paistettu pinaatti

22.1.2020 by Mari

paistettu pinaatti, pinaattiresepti

Talven läpi – vaikka se ei oikeastaan ole edes alkanutkaan – sinnittely vaatii vihreää purtavaa. Pinaatti on mainio salaateissa, mutta paistettu pinaatti on ruoka sellaisenaan. Ja syntyy siitä oiva lisuke kala- tai liha-ateriallekin.

Poimin herkästi kaupasta mukaani babypinaattipussin, jos sellaisia tarjolla on. Babypinaatti on eri lajike kuin perinteinen ruttulehtinen, kookkaampi pinaatti.

Babyllä ei ole ryppyjä ja lehdet ovat soman pieniä. Babypinaatti myös maistuu miedommalle ja sen mausta juuri erityisesti tykkään.

Pinaattia purressa en voi kuin miettiä, kuinka  terveellistä se on. Moni hakee pinaatista puhtia raudansaantiin, mutta erityisen hyvä pinaatti on erilaisten vitamiinien lähteenä. K-, A-, C- ja B6 vitamiinivarastot täyttyvät kohisten kun pinaattia popsii.

Pinaatista moni taikoo ne tyypilliset letut ja hyviähän nuo ovat. Pinaattikeitosta en niin välitä. Oma suosikkini pinaattiruoista on kuitenkin tällainen nopsasti pannulla paistettu pinaattihässäkkä, jonka maussa maistuu valkosipuli ja sitruuna. Tämä maistuu ihanalta jonkin keitetyn viljan kanssa ja paistetun kalan rinnalla.

paistettu pinaatti, pinaatti

PAISTETTU PINAATTI
4 hengelle 

300 g tuoreita babypinaatinlehtiä
1 -2 valkosipulinkynttä
1 rkl oliiviöljyä
1 sitruunan kuori
ripaus suolaa
1-2 tl sitruunan mehua

Huuhtele ja valuta pinaatit. Leikkaa tarvittaessa pois kovat lehtiruodit. Viipaloi valkosipulinkynsi.

Nosta pinaatit isolle pannulle tai wokkiin ja kuumenna, kunnes pinaateista on neste haihtunut. Lisää öljy ja valkosipulinkynnet. Paista hetki sekoitellen.

Huuhdo sitruuna ja raasta sen kuori pinaattien joukkoon. Viimeistele pinaatti ripauksella suolaa sekä sitruunanmehulla. Tarjoa heti grillatun kalan tai vaaleiden lihojen kanssa.

Paistettu pinaatti on herkullista ja ennenkaikkea nopsa ruoka arkeen, joten kohti niitä pinaattipusseja vain!

Resepti julkaistu ensi kerran Iltalehden Ruokatorstai-sivuilla vuonna 2019.

Kategoriassa: arkiruoka, gluteeniton, iltalehti, kasvisruoka, lisukkeet, Pääruoat, pientä hyvää, Reseptit, vihannekset ja juurekset Avainsanoilla: mitä pinaatista, paistettu pinaatti, pinaattilisuke

Jotain Maukasta

Maistele sienihullun ruokaentusiastin ja viininystävän maailmaa kuvina, arvosteluina ja resepteinä. Twistillä, mutta pingottamatta. Teksti, reseptit ja kuvat: © Mari Moilanen mari@jotainmaukasta.fi

mari moilanen
  • Näytä pages/Jotain-maukasta/286570568021674:n profiili Facebook palvelussa
  • Näytä Jotainmaukasta:n profiili Twitter palvelussa
  • Näytä Jotainmaukasta:n profiili Instagram palvelussa
  • Näytä jotainmaukasta:n profiili Pinterest palvelussa
  • Näytä UCr--SjxJzrpeA7_j50plOlw:n profiili YouTube palvelussa

Tilaa Sienikirja

Tilaa Sienikirja

FPOTY Finalist Graphic

Pink lady food photographer of the year 2024
pink lady highly commended, food photo award
pink lady food photographer of the year 2018, pink lady

Vanhan tavaran verkkokauppa

antiikkiverkkokauppa, vintagem

Jotain vailla?

Viimeksi kokkasin

  • MAAGINEN SIENIRETRIITTI – matka sienirihmastoon ja -herkutteluun
  • Fermentoitu parsa – hapatustako?
  • Punajuuriorzotto ja fetalumi -väriä talveen
  • Hapanjuuripatonki – helposti täydellistä!
  • Toscalaskiaispullat – siis mitä ihanaa?!?

Reseptit

Kännykkäkuvauskurssit

ruokakuvia kännykällä, ruokakuvauskurssi 2019

Mitä kaikkea?

#arkeakympillä aamiainen brunssi gluteeniton leivonta grillaus grilliruokaa joulu joulun jälkiruoka jälkiruoka jouluksi kalaneuvos kalareseptejä kasvisruoka kaupallinen yhteistyö kesäruokaa kesäsalaatti kurpitsareseptejä kurpitsaruokia lisuke riistalle omenajälkiruoka parsa parsareseptejä perjantaipullo pressimatka pääsiäinen ravintolaelämyksiä riistareseptejä ruoka ruoka- ja viiniblogi ruokablogi ruokakuvaus ruokakuvauskurssi ruokakuvausworkshop ruokalahjat sienet sienireseptejä sieniruoka sisältöyhteistyö sitä parempi soppa uusi vuosi vappu vihreä parsa viiniarvostelu villiyrtit yhteistyö äitienpäiväkakku

Klikkaa portfoliooni

mari moilanen portfolio, mari moilanen photography, food photography

Copyright © Jotain Maukasta

 

Ladataan kommentteja...